Seminare / Vorträge / Gesundheitsaktionen

Im Lauf der Jahre habe ich für Firmen, Schulen, Kindergärten und Vereine viele Seminare, Vorträge und Gesundheitsaktionen geplant und begleitet.

Im Bereich Ernährung / Gesundheit / Profilaxe ist die Themenauswahl sehr vielseitig.

Bei der Vorbereitung lege großen Wert darauf, dass die Themen auf die Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmer abgestimmt sind. 

Für mich ist immer wichtig, dass jeder Teilnehmer etwas für sich persönlich, für seinen Alltag mit nehmen kann.

• Iss dich schlau!
• Essstörungen - erkennen
• Schichtarbeit - Essen, wenn andere Schlafen
• Da purzeln die Pfunde
• Mediterran - herzgesund leben
• Wechseljahr - was tut meinem Körper gut
• Zivilisationskrankheiten - Risiko senken
• Pollenallergiker aufgepasst
• Diäten Sie sich (un-) glücklich
• Kein Stress im Darm
• Richtig Genießen - Burnout vermeiden
• Vegan, vegetarisch, Mischkost - wie ernähre ich mich gesund?
• Einkaufstraining
• Leicht leichter leben - fettarm genießen
• Fit und Leistungsstark bei Sport und im Beruf
• Gesund kochen/essen trotz Arbeitsstress - keine Hexerei!
• usw.